学校体育需要软着落（二）
 

还有一个自主探究的问题，自主探究其实是需要我们老师去设计的，我们十多年改革以来总觉得这个自主探究很难。根本原因在哪里呢？就是我们练习方法设计的时候缺少了一个标准，我们每一次设计完一个练习以后，这个标准老师们不太重视去设计，而没有这个标准就很难促使孩子去自主的训练。我给大家举个例子，比如这个实心球的练习，为了安全我们一般都是轮换进行，或者面对面对抛，或者是三个人一组，四个人一组。这种组织形式，第一，安全性可以保障了，但是练习的密度很小。那么我们可以改善呢？老师们都经历过，我们在观课的时候能够观察出学生练习的这种情绪，他的自主性都没有，都给老师控制在那里，要听老师指挥才能投。第二，他的练习的主动性是不强的，你叫他预备投，好多同学可能后面疲劳了或者随着时间的推移练得没兴趣了，他会阳奉阴违，会给你出功不出力，是不是会出现这种现状？那么原因在哪里？我们就是没有给他一个标准，当然我们有的老师说：“有啊，我叫他角度高一点。”但这个提示的效果没有来的有力。假如说我们设置这样一种标准，我们是不是真的能够实现自主学习了，让他们自己去练。四个人一组，然后我前面画三根线或者画四根线，反正画一些标记，然后告诉每一个孩子，投的那个孩子，投过去投到第一根线，后面的三个孩子原地做俯卧撑三次，如果投到第二根线，后面的同学原地做俯卧撑做五次，第三根线原地俯卧撑做十次。老师们，如果这个标准设计好，你让这个小组自己去练，我基本可以保证他们相互之间可以互相监督。这里面就形成了一个竞争关系，他标准知道了我要投到哪里，投到哪里我要干什么的，第一个人要投的时候我要努力投，我要投得远让你做得多，孩子之间有这种心理的。结果第一个同学投到了第二根线，那我们后面同学做五个，第二个起来的时候你要让我做五个，我要让你做十个。孩子是不是会形成这样一种的心理竞争，这样一来他自己目标有了，有一种竞争的关系他会主动地去练。这个时候我们老师干什么？老师就可以空出来了，我们在体育课堂教学当中为什么有的时候老师观察不全面，观察不到孩子有问题啊？因为我们的方法都是我老师控制的，我在观察的时候学生在练，我要想着学生在干什么？我们练习少一点让他练这个练习，然后老师空出来了，一个组一个组去巡视去看，仔细的观察孩子在哪个地方有问题去个别的纠正。

日常的体育课如果我们老师设置一个练习能够相应的再设计一个这样的类型的标准，然后让孩子充分的进行自主练习，老师们把时间空出来，你可以进行很好的休息、调整，你可以好好地去巡视，抓到真的有问题的孩子去进行纠正，这样教学效果不是会更好，这样你教学不是会更轻松点。所以我们有些老师老是质疑我们公开课里面扯着嗓子一节课控制到最后，那我平常上课这样上我不累死啊。如果我们上课的时候都用这样一种方式，设计出练习方法以后马上相应地能够设计出一个标准的，然后鼓励孩子们去自主探究的进行学习。这样的话我想我们体育课的教学在效果上面应该会提高，我们体育老师的工作的压力应该会适当地减轻。我总希望我们作为一个搞教学研究的为大家能够在教学当中“偷懒”多做一点研究，也就是我们体育老师上课很辛苦，那么有些老师累了也不想好好上，我们是不是前期设计的时候稍微辛苦点，而上课的时候可以自己体力上可以稍微节约点。因为我们要面对的是一天三节课四节课，有的老师甚至任务更重五节课六节课也有，而且我们小学老师一周工作量二十个课时，一天起码要上四节课，如果半天没课的话，你不得要一天上五节课六节课的。那五节课六节课我们如果跟国外老师来比的话，就单从上课的来讲不多的，人家国外老师一天也要上五节课六节课的，但是他另外没有任务，我们还有训练任务还有其他任务，这个不能横向的这样去比。那么还有一点很重要也就是我们的教学的策略上面我们要去动脑筋，如果这样的方法设计，这样的策略实施那么我想你一天上五节课可能觉得不是很累，这是我想跟老师交流的第三个。

那么下面剩下来还有三个，我想主要是围绕着我们省里面纲要当中的有些内容，我想让大家转变一些观念。第一个就是体育课的评价，我们对一堂体育课的评价究竟是合格，还是良好，还是优秀？我们在体育课的评价过程中因为不同的专家，不同的标准，公说公有理，婆说婆有理。学术上争论是没关系的，但是这也给我们一线的老师带来了很大的困惑，就是到底怎么样的课是合格的？怎么样的课是优秀的？是不是这样？我们来看看我们原来的体育课的评价，我取了一个词，不一定适合，“众说纷纭”。我的依据是什么？我们体育课里面有基本的要求，这是我们国家2012年在河南郑州全国第五届课堂教学展示活动当中，中国教育学会体育卫生分会学会里提出来的一个课堂标准。一条一条很细，这些标准网上可以收索到的。这些标准其实是哪里来的呢？它就是在我们浙江省的教学建议30条基础上提出的，因为我们浙江省的教学建议是2009年颁布的。之前我们在研制的时候，我把初稿给毛老师，请他帮我修改下，结果那30条毛老师看了觉得还可以，也给我认认真真修改了。这给大家看是什么意思呢？这是全国的一个标准，那下面还有一个，这也是全国的一个课堂教学质量要求，是表格式的，比上面稍微简单一点，知识掌握、技能提高，有几个维度，有质量还有标准，这跟医生一样还有标准，这相对具体一点。然后这个身体的锻炼维度、心理健康维度、社会适应维度等等，就这么一张表。还有这种我们在座的优秀的老师，骨干的教师，有些在当地可能都小有名气，你可能会被邀请做评委，做评委的时候会发给你一张表，类似于这样的表。说句心里话我做评委的时候这张表我根本不用，用不了，哪有做评委的时候这样一条一条去对照的，这样子我们老早看了前面忘了后面了，根本没办法用。评课肯定是宏观地整体地评。85分和90分区别在哪里？为什么差5分？能说清楚吗？说不清楚，我只能告诉你这位老师他在整体上比你好。这5分差在什么地方，我说不明白，因为这是很主观性的东西，没有一个客观的标准。

这个表格我想老师们也看过，这是我们浙江省的建议，也是三十条。里面的具体内容不重要，因为我今天给大家看这个是想提示什么呢，原来一堂体育课究竟是合格、良好、优秀，它的评判的标准有没有？有，但是很复杂。老师们是不是有这种感觉，这个看上去好像很科学、很全面，但是你看了前面不知道后面，看了后面忘记了前面。是不是这样的一种感觉，你真要实践操作很麻烦，一一对应操作的时候相对比较麻烦，所以我想我们省里做了一件事情，虽然不是很科学，但是做了一件事情，在去年下半年的“千课万人”上介绍过，我做了相对统一的一个标准，至少浙江省现在在实施。就这么简单的一个标准，用七条标准来衡量，如果你日常的体育课上，这七条标准做到了，那这堂体育课就合格了。然后在这个基础上再去动脑筋，你会出现一堂良好的合格的课。我不是说这七条标准一定是最科学、最标准、最合理的，而是让我们至少浙江省的老师们，大家评一堂课的时候有一个相对统一的标准。这样我们到这个学校听课，我认为这堂课合格，说明这几条做到了。到另外一个学校，我说你这位老师也合格，按照的也是这个要求。七条标准是这样一个作用，而不是一堂优秀的体育课只有这七个因素，一堂课太复杂了，影响的因素太多了。这是我想跟老师们讲的第一个我们课堂教学的评价，这其实应该做一个转变，一定要大家形成一种共识。而且我想如果我们转到了一个相对统一的标准，还有一个什么好处？不知道老师们有没有这样一个感觉，其实现在其他学科的老师为什么骨子里面会看不起体育老师，体育老师平常很讲义气的，情商也不差的，跟其他老师都相处很好，大家都很认同。但是一个学校考核年终奖时，要定体育课的系数的时候都会把体育老师给打压下去。什么原因？是因为他们对体育课不认同，在普通老师的头脑当中体育老师上体育课就是带着一班孩子玩玩，很轻松。他们就这样认为的，我是这样理解的，我们普通的老师对体育课和体育活动课是没有明显的界限的。他把体育活动课就当作是体育课，体育课就当作是体育活动课，我们做这个标准的意图就是要把体育课和体育活动课界定清楚。这是体育课有这样东西的，体育活动课不一定有这样的东西，让我们其他的老师也能够建立这样一种标准，就会得到别人的认同，认同以后就会得到别人的尊重。我们现在很多时候得不到别人的尊重是因为他不了解我们，他不知道我们的体育课教学他是有这样的要求，我们的专业性不够，我们的可替代性太强，如果我们有专业性，那就不可替代了。我这七条标准当中你让文化课的老师来上，我严格要求他这样去做，他有好多条是做不到的，做不到也证明你不能进这行，这就是我们的专业性，所以这个转向是有这样一个意义在里面的。

接下去第二个课程内容学习的转向，这个课程内容的转向就是我们原来的课程内容都是“蜻蜓点水”式的。为什么会“蜻蜓点水”式的呢？这个也不是我们体育老师的问题，我觉得就是我们原来的大纲和教学体系的问题。我们体育运动项目是很丰富，所以在我们的前辈们编教材和编大纲的时候，什么都不想丢弃，什么都想要，什么都想要介绍给孩子们，出于好心。现在我们很多的体育老师们都有这份好心，我们省里面在推广、推动纲要的时候，会受到其中的一条阻力就是这个。你怎么能限定孩子只学这样东西，不学那样东西，我们老师就担心这个东西，所以我们现在做的是“内容系统化、术有所攻”。我很赞同现在上海提出的三个阶段的三个词：小学虚伪化、初中多样化、高中转向化。当然我们也有我们自己的想法，我们现在的内容分布设置就是避免“蜻蜓点水”式的，把教学内容的类别给界定好，这个类别的界定其实里面有很深的含义在里边。什么含义？就是要减少我们学生的学习内容，而加大我们学生某一两项运动的学习时间。老师们，我们分这三类内容的目的就是这个，也许这三类内容的分法你们不陌生，你们可能看到过，但是这三类内容分的根本的意义在哪里呢？第一必学内容，它是一些牵涉到我们体育课堂教学当中发展学生基本活动能力必须的，或者是最有效的、最简单的、最实用的那些项目。田径、运动字母这个是必须要的，而且这些项目是在教学的过程当中相对会显得比较枯燥的，我们有的老师在用竞技的、田径的方式，教的时候会受到我们孩子的抵触的。我们现在体育课800、1000米，说句心里话，跑到后来跑到要厌恶了，因为我们中考有800、1000米，初中老师每天就让学生练习，所以初三毕业以后学生就厌恶体育了，而不是800、1000米的问题。我们田径运动项目本身是具有这样一种枯燥的特征在那里，所以我们要规定必须要教，因为它价值很好。

而我们内容限制的最大意义就在于限学，限学我们现在省里面框定在哪里呢？就是球类项目。球类项目一大框，希望我们的学校只选择一到两项球类好好地教，不要像原来教材里面篮球、足球、排球、乒乓球，什么都来，不是我怀疑老师的能力，是因为学习的时间是有限的。再加上我们学生现在课外活动的时间越来越少，我们掌握一项运动的技能投入相应的活动的锻炼的时间的，没有相应的时间保证，让他掌握一项技能，那是一句空话。所以在这样一种形势环境下，我们建议老师们只选一到两项球类，从小学一年级开始一直学。老师们不是担心小学生一开始就让他学篮球，如果有些小孩子喜欢其他球怎么办？可以选其他，但是你到我这个学校里上学，篮球必须要学的。喜欢其他的孩子，学校里面不是有社团课嘛。现在我们浙江省有两类课程，一类叫基础性课程，还有一类叫拓展性课程。你可以到社团课里面、拓展性课程里面、学校的俱乐部课程里面、学校的课外活动课程里面去学。学校里老师们去开拓一门课，篮球课、足球课、羽毛球课，哪些喜欢的孩子就来学吧。老师领进门，你要是再愿意学，请你的爸爸妈妈付钱到外面学习去，我们就要形成这样的机制。不要什么事情都我们体育老师包下来，不要什么事情都我们的教育包下来，很多事情可以走社会化的，可以利用社会资源。所以我现在很赞同，老师们，如果学校条件允许加上我们的学校里面的体育老师在运动专项训练上面没有特殊的教练才能，那么你这个学校里这个项目开展确实比较好。有一班比较优秀的运动员，你真的要带到一定层次的级别，你必定要动员校长到外面聘请专业的人来训练，单靠自己学校的老师是无能为力的。所以我现在希望我们政府买服务，而且买服务这条路蛮好的，也就是我们学校里面的，包括我们的拓展性课程也好，业余训练也好，可以买服务，而我们的老师们静下心来安安静静地做一个纯粹的体育教师。这是关于三类的内容，改变原来我们“蜻蜓点水”式的教学内容的选择变成为现在是“内容系统化、术有所攻”。有机会可以跟老师们深入的交流，这也是我们浙江的课程理念当中设置的其中的一条，很重要的一条，是我们把它分成三个内容的根本的意图，是帮助我们的学校形成校本课程的一条路径。老师们，你通过这样三种内容的设置可以转变你们学校国家课程校本化。比如我这个学校里面除了规定的内容以外，学习的球类就是一大一小，一个乒乓球一个篮球，这两个项目在我这个学校里每个孩子都要学的。其他内容我都提供兴趣班，愿意去学就学，这样六年下来，你想象下所有的孩子都在这个项目上学，会产生怎么样的一个结果。我真希望老师们都去这样努力尝试尝试，我们教育是需要时间的，要耐得住寂寞。你真的要想取得一些成就必须要三年五年以后，你不能期望我今年改了，明年就有成果，没这么快的，这是第二点。

第三、技术教学。关于技术教学，我想跟老师们谈的是我们要从“唯技术”转向“技术、体能、运用三元合一”。我们原来可能更多的是在技术里面打圈圈，那么技术里面打圈圈为我们的孩子掌握运动技术，最后形成运动技能这个目标我们始终没变，而且一定要坚持。问题是什么啊？在我们实现这个目标的路程当中，我们是不是只有一条路？一条大道走到底，没有其他的路了吗？其实有，其实有比这个更好的路，也就是用技术、体能、运用三合一来实现我们技术的学会，最后形成运动技能。这什么意思呢？我们这个省里面的纲要当中，对课程的内容有一个非常重要的理念，就是我们要改变原来运动技术的传授，就是为了运动技术，就是讲的原来我们只是教这个教材。而要通过这个教材教会孩子一些东西，那也就是我们要追问一个问题，就是老师们经常会碰到这样一个困惑，教材和教学内容在我们的学科当中，有的时候是互相可以替换的。这不仅仅是我们学科，其实大家可以去看看语文学科，它照样存在这个问题，就是一篇课文一篇范文，是一个教材或者是一个教材内容。那么这篇课文的教学内容是什么？跟我们体育老师是一样的，篮球是一个教材，原地运球是篮球教材当中的其中一个内容。那么我们要问问看这个原地运球有哪些教学内容？这跟我们语文一样的，语文这篇课文有哪些教学内容？我们正因为是追问了这个问题才想到技术、体能、运用三合一，因为我们认为篮球的原地运球有至少三个教学内容，第一个教学内容就是技术本身，技术本身需要我们教的。这是其中第一个内容，所以技术只是我们要教的内容其中一个内容而已，而不是全部。那还有第二个内容是什么？就是用篮球原地运球可以发展我们学生的体能的练习方法有哪些？这个体能的两个字的本义是指方法，我们要教孩子原地运球的技术过程当中，我们更重要的还要传递给孩子将来或者是接下去在学习篮球原地运球的过程当中哪一些方法是可以利用篮球的原地运球发展你哪些体能的。这个方法就是我们的教学内容。第三，这个篮球的原地运球还要教给学生运用的方法。怎么样在比赛当中运用？这个我们是不是要教给我们的孩子？篮球的这个方法运用可能老师们比较容易理解，如果是田径的项目呢？有没有这样的问题呢？应该也有吧。比如我们原来的实心球投上前抛实心球第一要教的内容就是技术，这个技术动作的本身，两个脚怎么站？球举到什么地方？发力的时候下肢应该怎么样，腰怎么样发力？角度怎么样？这都是技术本身，我们要教的。第二我们要教的，我们利用这个前抛实心球可以发展学生的练习方法有哪些？我给大家举个例子，比如墙上我画个靶子、画个圈，或者地上画个圈也可以，然后练习砸准，砸准靶心就是一个练习方法。利用前抛实心球这个技术动作来发展学生的什么体能呢？就是空中判断的能力，目标判断准确，我砸准了，我就是判断能力，这个体能的培养的方法。这个时候就不是一个纯粹的技术动作了，而是用这个技术动作来发展空间的能力了。

运用，运用除了在考试当中，在测验当中你要给他讲要注意什么问题？怎么样？这个是项目本身在比赛当中的运用。我们其实除了这个，生活当中还有没有？生活当中这个前抛的动作我可以怎么用？我除了实心球，抛其他东西的时候怎么样？我其他运动项目当中的运用呢？我们在足球当中肌肉的发力的顺序是一样的，那么你可不可以迁移？也就是运用的范围不仅局限在我们运动项目本身的竞赛的范围内，它还有生活的、还有其他运动项目的。我们有一位老师设计了这么一个练习，我们当时叫他在设计，一张报纸折了一根棍子，然后转圈，转圈以后再甩出去。老师们，我要问大家，这是个投掷动作，投掷练习。投掷练习叫他练这个干什么？其实我们在运用的角度，或者在今后迁移的角度，这个动作在今后打网球挥拍的动作时他的肌肉的用力的结构是不是类似的？如果从小他这样扔惯了，然后有一天他拿起网球拍子，网球教练教他这个动作打出去要收回的，他的肌肉本来已经储存在那里了，他是不是相对比那些从来没做过这个动作的孩子掌握得速度要快一些？所以我们讲有些时候这些动作教他不一定马上会用的，会在今后为他学习复杂的技术动作储存资源。这是我们技术、体能、运用角度来讲，这个是我们要转变的。

最后，我想跟老师们交流我的学校的体育愿景。如果在我退休的时候能够看到我们的中小学学校，一个一个学校都这样的形状出来了，我想我的这个改革可能就会是成功了。什么成功了？小学：选定某项运动项目（球类为主），全体体育教师承担基础+项目教学；这个基础就是田径、体操必须的内容，再加上所有选择的项目，我选篮球的就教篮球，我选篮球和羽毛球的就教篮球和羽毛球，其他球不要你教，然后其他的运动项目通过开设拓展性课程或者是特长性课程，就是非国家规定的课时里面的外面的课时，能满足不同学生的需要。六年以后，我的初中升上来的孩子是来自于不同小学的，因此初中的教学应该是采用选项教学。因为现在没必要，现在学生学的内容都差不多的，而当小学真的实现这样的一种项目的布置课程的时候，到初中的时候来自于不同小学的孩子他所储备的球类的运动项目能力是有差异的，这个时候初中就适合开展选项教学。而拓展性课程是以提高和普及结合开展。什么意思呢？就是拓展性课程可以开设一些给更好的同学，他运动队里可以去的那些同学利用拓展性课程得到提高，再跟小学里一样，其他的类型的内容的课程开出来，让同学们去选。而到了高中就是专项教学，我们浙江叫兴趣特长类，就是选修课程，这个选修课程就是可以满足学生的不同需要。这是我们浙江省的课程改革的路径，也就是希望今后实现的，但是这个是一个美好的愿望，少则十年，多则二十年，可能三四十年都不一定，因为这个要真的实现是需要时间的，而不是今天说了明天就能做到的。这是我今天想跟大家交流的内容，讲的不妥当的地方，希望老师们批评指正，谢谢大家。
 

作者：余立峰（浙江省教育厅教研室中小学体育教研员，特级教师）