今天有幸来到这里能够第一次见到大家，一起分享交流一些我们教学当中实际的而且是最基层的一些内容和信息。我再做一下自我介绍，我是来自徐州市少华街小学的高雷，98年毕业，一个普普通通的体育老师，我是摔跤运动员出身，应该说这一个项目和我们目前为止的小学教学内容关系不大，但是经过很多年一路走来，让我感触最深的就是作为一个青年教师应该如何能够迅速地融入我们的群体，融入我们的教师队伍。现在在座的很多老师都是我们一线的青年教师，那我今天所要分享的这个话题，可能会和我们一些青年老师产生一些共鸣，同时，一些有了十年以上、十五年以上教学经验的老师，我也希望我们能够一起来交流、探讨一下如何能够让我们的青年教师甚至让我们自己能够产生一种动力。

我要给老师们分享一个，就是说我们体育老师的工作限度。我每周是18节课，课是比较多的，但是我还负责了学校里面很多的内容。除此之外，很多老师都有很多的感触，训练队、大型特色操，广播操、放操、放学、社团活动，我们甚至于有些时候，男老师身体强壮的，出来搬东西，这都有可能成为我们老师，特别是体育老师，被领导所看重的一个方面，但是恰恰就是这些方面，大家会产生很强烈的厌烦，甚至感觉到不公。那我要问到底这些活动能给我们带来什么？老师们有没有能够交流的？就您认为这些活动能给我们带来什么？我来告诉你们。

那么积极参与学校体育活动对青年教师的教育教学理念的形成会有什么作用呢？第一，活动的进行中会使青年教师熟悉校园环境，及时从学生向教师的角色转变。很浅显的一个道理，但是很多的青年教师不明白，他认为他到了学校以后还是要像在学生时代一样，老教师说什么我干什么，领导说什么我干什么，我只要照着做就行了，不用去思考，不用去问为什么，不用去看活动背后对我产生的那一方面能力和影响既然作为一个教师的角色，那么我们就要有一个身份的转变，身份的转变就是你的想法的转变，同时，进入到我们的校园，一个陌生的环境，或者说一个我们虽然待了几年但是如果我们没有参与到很多的活动当中去，周围的人和事可能都不会了解。现在，国家提倡的是很多小学校向大学校融合，动辄一两千、两三千、三四千一个校园，那么作为一个普通的体育教师，怎么样才能进入到各个年级、各个办公室的中间去扩大你的影响，了解校园里面的事与人，只有通过活动。也就是说，活动首先它会使我们了解我们身边的人和事，同时，让我们逐渐把当学生的那一种不用思考的执行转变为有思考、去培养锻炼自己。应该说刚才我们第一位站起来的拿话筒的男老师，旁边坐的肯定是他的良师益友。就是因为相互的参与活动，他和这位女老师结下了深厚的同事友谊，甚至他能够从她身上学习到很多其他老师如果不进行接触所很难能够快速吸收到的经验和知识，这就是我们青年老师应该主要去做的。如果你参与到活动当中，并且通过今天这样简单的一个举动，我相信在这个女老师的心中，她会更加愿意为了这个男老师付出。为什么？她知道，在关键的时候，在可以去进行交流的时候，这个男老师是站的出去、拿的出手的。作为体育老师，特别是青年老师，勇于出来第一个拿话筒，这就是一个成功的标志。我也希望老师们能够积极地去参与活动，因为活动能够带给青年教师，一定是成长，即使出现了一些负面的情况，那也是你的成功、成熟过程中必经要走的路。

活动的历练会给青年教师快速磨练的机会，如果你站在墙角，不露声色，你只会看，只会听，没有体验，可能这种方法适合你，但是今天来到这么大的场合，我要说的是，我们要表达的是一种快速成长的方法，如何快速成长？那就是要争取站到舞台的中央，让所有人关注自己，同时在关注你的同时，你的内心会产生变化，你的行为会产生变化，为什么？我们都是运动员出身，运动员有两种，一是比赛型，二是训练型，训练型的运动员始终站在台下，他能力再强，一上舞台，他就会被别人KO了。那么比赛型的运动员呢？他平时也是很认真，甚至平时他不是太认真，但是他勇于去表现自己，他站到舞台当中的时候兴奋，他愿意去表现，那么这个时候给他的积累就会逐渐使他成为一个非常优秀的运动员，他就是比赛型。老师也是一样，有活动，给你机会了，你说我再等等，等什么，等待你自己真正成熟吗？没有磨练，没有体验，你是不可能感受到站到舞台中央那个感觉，为什么今天我要在这里给大家分享？因为我是一个最基层的体育老师，我来“千课万人”三次，今天是第四次。今天我有幸能够坐在这里，给所有和我一样的普通的体育老师做分享，我只想说我就是这样一个人，经常找机会站在舞台的中央，并不是说我出来瞎讲。我有一点想分享给大家，经过一次、两次、无数次的积累，你会感觉到什么？你已经习惯地站在舞台中央，你能够从中总结、吸收一些知识，从而能够快速成长。

第四点，在活动的过程中，丰富青年教师对教育教学认知的感受。我们要说的是教育教学认知的感受，因为我们所有的活动，终究来说基本上还是不会脱离体育教学课堂，这是我们现在的教学体制达不到的。所以，如果你是一位细心的老师的话，你会在潜移默化了解我们体育教学、体育活动的一些细微的细枝末节，但正是这些细枝末节能够使我们产生积累，或者说，较多地参与这种活动的青年老师，他会从积累中总结，不断地得到成长。

我分享几张我的照片，今天我聊的全部都是我，这是我们区广播操比赛，服装很漂亮，阿迪达斯，因为我们学校知道我们学校肯定第一名，所以我们要拿出第一名的气势。大家看到左上角穿红色衣服的就是我，为什么不一样？让我领操，当时我是两百三十多斤，后面有的是长得比我漂亮的，比我好看的，但是这个时候，校长说，高雷，你就站在第一。我问为什么。他说你不要问，你自己去想。后来我想，我想出来了，因为我在平时工作生活当中，给人传播的是一种自信、是一种气场。这个气场，从我的动作上面，大家应该能够看到，虽然不如后面两位站在我两侧的体育老师标准，但是我相信的是什么，所有的裁判员看到这种状态，他会有一个印象，他会对整个队伍有一种正能量的印象，也恰恰如此，从那以后，我们区广播操比赛，专门在规程上面写了一条，不许设领操员。为什么？他说你们这个领操员容易对裁判员产生一些导向性的问题。后来要说的是通过这一个活动，所有站后面的老师对我的能力已经认可，因为他们感觉到，我站在前面，他们就自信，从我身上，他们能受到感染。这说明什么？如果领导给机会，这个时候，作为老师的我们，不要往后退缩，因为只有当你抓住这个机会，你勇于站在最前沿的时候，才有可能让其他的老师真正欣赏你。

这是我们参加我们学校逃生演练，孩子们很专注，老师也很专注，把这件事情当作真正能够帮助到孩子的事情去做。这是我参加江苏省教学能手比赛的时候，舞跳得并不算好，但是细心的老师如果上网搜一下，舞界能手当时我是挂起高雷旋风，为什么叫高雷旋风？就是因为我的一个演讲，一个我的舞蹈。他们难以想象一个体育老师的演讲会如此充满激情，难以想象一个肥硕的身躯这么勇于去表现自己，其实我跳得真不好，动作非常简单。但是老师们的评价是，我身上散发出来的是可以感染到周围人的热情，也就是说老师们，我们要自信，我们要真正地愿意在活动当中培养和锻炼自己。只有这样做，才有可能改变别人对于我们对于体育教师的看法。

这是我们教工联欢会，我已经是连续5年的主持，看起来非常轻松，非常自然，但是大家要记得，我在上班之前是一个话都不敢说的小同学，为什么？就是因为愿意去参与活动，不断不断陪练，不断不断培养。通过这样的活动，你敢于拿话筒，敢于去体现自己。确实，当时的活动对于我的培养非常大。

我们来看一看第一个问题的答案，不要被眼前的活动困扰，因为这个活动很苦，很烦，很拖沓，但是这些活动正是青年教师所即将拥有的不断成长的宝贵经验的源泉。因为什么？当你进入学校以后，你的体育课，不可能迅速转变，但是你的活动能力可以转变，还要抱着健康、乐观、谦虚、好学的心态。心态很重要，同样是做一件事，如果你改变不了你现在的生活状态，为什么我们不去开心地做呢？为什么我们不去转化一下思想呢？你让我做，我很烦我不想做，但是你还是要去做。换一下，你让我做，我不如把为他做换成为我自己做，因为工作是我们生活中的一部分，如果我们可以改变我们的生活状态，但是我们现在就是要坚定在我们的老师岗位上，我们就是要从事这一项职业，那这个时候我们要做的是什么，要让自己快乐起来，同时能够快乐地收获一些什么东西，解决了学校其他事物上的困扰，我们把这个心态，把这个满腹的埋怨转变成正能量。这个时候你在学校里面是什么样一个状态，有人找你工作，只要是范围内，可以去尝试体验，只要是我可以得到成长的，而我又有时间去完成的，我来做，为什么？因为我需要成长。那换一句话说，工作十年了，工作十五年了，需不需要呢？其实也需要，我是工作十八年，这个时候，领导还找我，把那个特色操练一下，我说可以，为什么？因为孩子需要我。领导为什么不找别人？有的领导是很功利的，他觉得你能出成绩，他才会给你出，他觉得你不能出成绩，他都不想找你。他要找那个能出成绩的人，换句话说，为什么你能出成绩，因为你能力强。但是能力强的人就该多干吗？也不是，能力强的人要把你的能力用到真正想去发挥到的地方。我们把其他活动干好的之余，所有的能力就应该体现到你的教学上，因为我们毕竟要回归课堂，所以，如果有领导来找你干工作，一定答应。之余先把课上好，如果上课都能够第一名了，其他的工作还难吗？不可能。

下面讲讲我们的课，如何在教学过程中形成自身的教育教学理念与风格呢？我总结了下面四条。

第一，教师要在教学上做自己的主人。

（1）认识自己。刚才我说要让老师们交流，其实这个内容是我上班最近几年才开始思考自己，原来我真不知道作为一个老师还需要完全地认识自己，为什么？你如果是当一个教书匠，别人和你说1+1=2，你再跟学生说1+1=2，那只是一个教书匠。你要说我可以说1+1=2但我要通过我的方法教给学生，我不能只用嘴说，那么你有什么方法，你有什么特长，这里讲的就是要明确自身个性专长，特别是我们体育老师。13号我去西安，一个老师做了一个分享，非常年轻的老师，就是我们坐在这里头，他说到他要带一个非常专业的啦啦操、健美操队伍，同时要让他的课，特别是健美操课，在全国打响。我说很好，你了解自己的专长，你有了自己的方向，你干起来会非常明确，会非常有动力。请问老师们，刚才的破冰游戏，几个老师都参与进来了？更多的老师还是愿意坐在那里看。我们现在想一想，你有没有真正了解自己？在这个岗位上，你自己的教学专长是什么？你可以带给孩子是什么？我们是可以简单地别人怎么上课我就怎么上，用我们徐州年龄大一点的老师的话，就是只要把安全负责好，把学生安安全全地带下课，这节课就算完成任务了。那不叫教学风格，那会有成长吗？不可能的，一定要有自己的想法。首先要认识自己，可以是姓名、性格、年龄、专向、爱好、甚至于体重。有的内容我们是不可能像我们身材非常好的老师做得这么标准，那你就要根据自己的实际情况，怎么来把这节课上好，怎么来通过不完美的示范，让孩子学习到他应该学习的东西，应该掌握的东西。一会儿，我给大家分享我的视频。上面有一节课，肩肘倒立一课，我全场没有一个示范。有的老师说，你这个老师没有示范，肯定出问题了，但是我要说的是，我上课并不是每节课都没有示范。我要给大家传递一个什么信息？就是说当你不能示范的时候，你又需要教给孩子这个内容，怎么办？那你就要通过自己的想法，通过自己的特长，把你的缺点缩小，把你的优点放大，这样你才有可能弥补你的缺点。我的性格外向、激情，所以所有听过我课的老师都会说河马老师的课我还想再听。我不可能像一个老师做示范做得如此标准的时候，我采用了强化对教材、学生的把握和理解，尽可能地参与学习与交流。在教学设计时更精妙地进行衔接，只有这些办法可以弥补一些弱势。久而久之，你就会形成你自己独特的风格与理念。大家注意，不管你是走哪条路，大众路线还是个性路线，你都要专注，都要愿意去走自己这条路，因为这是你审视完自己以后，给自己设定的道路，但是前提是你要清楚地了解自己，认识自己。这样你能够选定这条路，这条路也有可能是对的，也有可能是错的，那么错了以后我们应该怎么去做呢？

（2）坚持自己的选择。大家要注意，坚持自己的选择，为什么？因为只有你在坚持自己选择的同时，你才有可能排除掉一些干扰，才有可能面对困难的时候愿意一直走。这里是我的一句话，是我前面我上班第二个月，第一次上课，把表格看错了，真是没有经验，然后我们区的体育教研员非常生气，因为他是准备看一看新来的老师到底有多强。我丢不起这个人，所以就开始积极地参与活动，因为我知道我差的并不是专业的示范或者是专业的课，而是我整个的个人素质在这个团队里面要急剧地提高，因为如果我的团队能力不强，如果我的综合实力不强，我这样一个小小的错误是不应该犯的，所以开始不断学习，不断进步。

（3）按照自己的方式成熟。所谓按照自己的方式教书，这是给所有老师，包括年龄大、年龄小一点的老师，就是你刚刚参加工作，你的体育组长可能会说你的内容就这样教。我们吸收外来所有的东西，但是吸收完了以后你还要问问自己，到底适合不适合自己，因为教学的方法只有通过自己才能真实体验出来。但是，年轻老师往往不够自信，他所能做到的就是我上一节课，您觉得哪个地方不对，我改，这是不对的，新鲜的想法需要你自己去实践。你这一个时候要把你的想法说出来，只有参与沟通当中，你才有可能会把你的一些想法，把这条路坚持地走下去。所以，我希望，老师们以后在上课的时候或者是上完课，甚至是上课之前，一定要交流，特别是和你的师长、你的同行、同组，甚至和你的学生交流，因为学生和你一样是这个课堂上直接感受的那一部分，你的内容到底好不好？你的内容到底学生能不能接受？你的内容到底是不是沿着一个正确的道路发展下去，这个时候发言权在哪里？发言权在于你的师长，在于你自己，但是最终的感受是你自己，因为只有你自己最了解自己，当然也不反对充分了解你的那些师长，因为确实有很多的师长是非常专注地在帮助你。    

（4）学会并善用自我评价。善用自我评价，是作为一个青年老师快速成长的最重要的一步，就是说你做得再好，如果你不去做评价，你表达出来的正能量也有可能转瞬就没有了。我就是走过这样的弯路。我从2005年上课出道一直到2008年才拿过江苏省的一等奖，一直到2010年才是江苏省舞界能手的一等奖。我走过这一段，能够清楚地感觉到，前三年是游戏的玩法，就这样上，上完以后，反思不强，最多写两笔，转眼做下一个工作去，我没有真正静下来反思自己。成长最快是哪个方面呢？是从2010年省基本功比赛完了以后，在参与“千课万人”的活动当中，逐渐地学会了。原来成长得最快的速度就是要总结和反思自己，因为只有总结和反思自己的时候才会看到自己有哪些优点要坚定地走下去，自己有哪些缺点要把它给灭掉，甚至于哪个方向是要去做的，哪个名师是要去学的。这个必须要经过自己的审思和反思，总结。一个不会总结和反思的体育教师，永远成长不了一个优师，最多是像我前几年一样，一个快乐的教书匠，很快乐，也有荣誉，但是没有东西沉淀下来，不知道自己到底优秀在哪里，但是真正你以后想和别人进行交流，这个时候你一定要学会积累与反思。我只是要告诉教师们一定要在日常生活中用心地去体验生活，因为日常生活中的我们也是最真实的，要形成自己的风格理念，哪怕是每天只总结出一句话，那都是我们以后自身发展的一个指示。因为，我能够感受到我的教学风格，实际上就是课间和学生一起做游戏的风格，请大家注意，是课间和学生一起做游戏，我在体育课上虽然也做游戏，但是有些时候，介于人数多，我不可能专注地发展我自己的想法。但是课间有10分钟，一两个学生面对我的时候，我发现我有时间来思考了，我有时间来干什么了，我有时间来总结了。课上，我要总结的是针对体育课、体育教学的问题，但是如果我想真正提高一些自己个性的想法的时候，我们可以在课余时间，因为那个时间的我们没有压力，没有需要我照顾到所有的几十名同学，我可能这个时候目标更专注，更专注于自我的那一种感受。

做自己的主人，教师要在自我认识中真正地了解自己、展现自己，这一点很重要。了解完后，你要去展现你的优点，要在意志培养上面真正地坚持自己、磨练自己。大家注意，一定要勇于面对磨练，因为如果遇到困难你就退缩，或者说摔倒了一次你就不想爬起来了，或者你永远是绕着走的，那你是永远成功不了的。虽然是大空话、大白话，但也是实话，一定要坚持。还有要在教学实践中提升自己、释放自己。所谓的释放自己，就是说你的个性一定不要去泯灭，因为个性是你自己的，你在整个体育教学，在几千名体育教师中，唯一可以成为你自己的东西的就是你的个性。就你是什么样的老师，你能成为什么样的老师，是基于你自己的个性而言，还有要在总结中真正地审视自己、收获自己。

第二点，融合学生，教学理念风格形成之本。今天我主要讲的就是融合学生，因为我的课题的名称就叫“取之于生，用之于生”，融合学生要真正做到以学生为中心，认真地去倾听他们的心声。说说容易，听听学生的心声，但是如果你有一颗真正以孩子为中心的心，能传达很多信息。西安之行，我上了一节篮球课，篮球课上有一个小胖，上课之前我看他里面穿得少，我说你把外套穿上再上课。他穿上了，然后在上课15分钟以后他还不愿意脱，我开始想到问题了，是不是我的活动量安排得不对。其实每个老师都会想，作为一个胖胖的同学来说，他的体育活动完了以后，肯定要产生热量的。这个时候，他怎么会感觉到不热，不愿意脱呢？我感觉到，是因为我没有使他兴奋起来，他虽然也参与活动，但是他感觉到他被边缘化了。这个时候，关注点就来了，两分钟以后，关注完他以后，他的情绪明显产生了变化，兴奋了，感觉自己热，就把衣服自己脱了。所以说，当老师愿意以学生为中心，去倾听学生的时候，不是只用耳朵去听的，一定是入耳又入心的生命活动，它是很需要我们老师去身心活动，换句话说，就是要把学生当作自己的孩子。因为有的老师说实话确实存在几十个孩子在这里糊弄糊弄完就行了，换位思考，如果我的孩子上体育活动课时，他幼儿园的老师用了同样的方式来对他的话，我会是什么感情。你的孩子在别人的手里是这样的，那别人的孩子现在在你的手里，家长是需要我们来做什么。如果有了这种心理，你就会真正静下来，真正去倾听孩子要发出的心声，那么这个时候，不仅要听，而且要通过我们教师的角度去体验他的想法，这样慢慢地你会真正进入到孩子的内心，你会了解到他的想法。

我刚才讲的不脱衣服的问题。因为我还有一个感触，就是说我在学校里面教的是五年级的女生，五年级的女生冬天穿很厚的棉袄上室外，做完准备活动她还穿着棉袄，我就问她怎么回事，她说我爸爸妈妈不让脱。其实，我想到的是，肯定因为出现过脱掉以后没有及时穿，冻着了，于是，这一句话改变了我的一个教学思路，就是说每节体育课，我忙的不是收器材，我忙的是召集所有的学生，一件一件地看着他们把衣服穿好，时间就会改变一切。孩子们愿意脱了，为什么？因为他们知道养成习惯了，因为之前学生没有这个习惯，没有老师去关注他，上完课，老师一转脸，走吧。但是这个时候老师应该做的是什么，不仅是教会他体育特长的知识，而且是要教会他运动习惯，教会他上完体育课之后的体育保健。所以，当孩子真正喜欢上你的时候，他会感觉到你是真正关心他。第二个例子，当所教的学生明确地表达不喜欢你的学习内容，教师要做深层次的思考。前段时间，我在编我们学校的啦啦操，一个小组编一节，一个男孩就站在那儿发呆，然后我问他怎么回事，他说这个事情太业余了，没有任何技术含量，我要玩高技能的，我要玩打篮球。那我就问他了，如果你今天没有这个内容怎么办，他说那我就不玩。作为老师这个时候是很心痛的，因为我们现在所面对的学生不是原来的我们当学生那一会儿了，你让干什么我就干什么，现在的学生可能公开课上可以，平时你让他干什么，他可能会有自己的想法，特别是五六年级的学生，怎么办？老师要学会因材施教，老师要学会看到问题解决问题的能力，我在想是不是学生自己出问题了，应该说不是。虽然他是个体，但是他肯定是代表一部分男生的想法，只是这个学生的个性比较强，他表现出来了。那作为我普通的体育老师，我们就应该看一看，是不是自己所教书的内容确实出现问题了，于是我就相应地做出改变，然后这个学生就回归到集体，也就是说，学生是我们教学的一面镜子。

（2）融入学生，就是要促进师生间的自发交往，增加交往的宽度与频度。这里说的自发交往，是我们真正地发自内心的。教师要真正地进入学生的生活，要抓住生活中的契机，作为体育老师来说，和我们的学生产生课余交往的主阵地是哪里，课间，因为我们不可能像班主任一样，每天生活在学生的周围，只有在上课之前和上课之后的短短10分钟，你能够从学生身上得到真实的反馈，而且也能够看到学生真正需要的是什么游戏，这个时候我们要靠自然的情感的流露。举个例子，有一次，我玩坐式橄榄球，上课很兴奋，孩子下课以后很热，他说今天太开心了。我就问了他一句，我说孩子，你觉得这个活动好玩吗？孩子说非常好玩，我又问了他一句，你感觉这个活动怎么玩更好玩？学生愣了，这个内容变成他以后要想的内容了，三天以后他来告诉我，老师，我们认为怎么样才好玩。这就是一种课后的互动。而且通过这个，你可以丰富你的教学方法，因为在课上，很多学生现在不思考，我们的常态课也不可能每天教了这一个内容我再连续问你十个内容，而是你在课后，要让他在课余时间，完全脱掉伪装以后，因为学生上课是有伪装的，他觉得你和我的身份在课堂上面是有区别的，除非你和他真正地生活在一起，真正地在课间能和他融合在一起。我有一个特点，天热的时候我是不回办公室的，再热，我拿了一壶水，因为我们合着就十分钟，我再拿器材回去，再从器材室回来，十分钟就完了，我连坐都没法坐。所以我是在操场上休息的，当然我并不是说让所有的老师全都像我这样，因为我有我的特点。就是这个时候，你能够感受到孩子们在课余时间所表达的一些想法，恰恰就是在课上看不到的东西，可能累积下来，就变成真正能够改变你和成长你的东西。

（3）融入学生要敢于和学生一起犯错误。和学生一起犯错误是基于什么？是基于我们在学校里面要给学生表达的是我们都是平等的人。我们老师也是允许犯错误的，当然，原则性的根本性的错误是不可以犯的，但是在我们体育活动中，一些细小的、轻微的、可以和学生拉近关系的错误是可以和他们一起去体验快乐的。所以，当我们俯下身一起去和学生分享知识并体验分享探究知识的快乐的时候，我们的学生就不会把我们当作庙里面的那种“天使”了。因为我有个感触，很多时候我借班上课的时候，孩子们见我的第一面是吓得不敢说话，他们看我那么高大魁梧，他不知道你是什么状态，这个时候如果你和他需要真正拉近距离，一个滑稽的小动作，他可能立马就已经接受你了，不必要惧怕他。当然，并不是说老师要做到什么事情都和学生撕爬滚打，并不是这个道理，但是我们在一些可以和学生拉近交往的时候一定要专注一次，因为只有这样，他才会把你当做他们的朋友，甚至一个玩伴，乐于和我们交往。青年教师的最好的一个优势就是可以和学生玩在一起，在玩中逐渐地掌握一些学生的想法，这样就为了我们了解学生、研究教法、实践我们的教法铺平了道理。