研读课标、研究教材、规范教学行为
 

课程改革至今已有14个年头了，十四年来在大家的共同努力下，体育与健康课程改革取得了令人瞩目的成绩，特别是学校体育得到了极大的重视。首先，2002年中共中央就颁布了关于加强改进新时期体育工作的意见。2007年中共中央国务院又颁发了关于加强青少年体育，增强少年体质的意见。到了2013年中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定，其中又提出了强化体育课和课外锻炼，促进青少年身体健康，体魄强健；第二，促进学生体质健康未能成功，围绕着学生体质健康的调研、测试和推进会声势浩大，我想在座的各位老师可能都有这种同感。近两年，我们学生的体质测试，实际上已经到达了一个没有办法用语言来形容的程度。有关体质健康的培训、课题研究、论文也热火朝天。比如我们全国的中运会、全国的体育科学大会等，还有大学生新生的体质健康测试，来倒逼狠抓学校体质健康机制的。成效也非常显著。我们江苏每年新生入学以后，都要对大一新生进行测试，然后我们江苏对十三个地区入学的新生的体质测试要反馈到十三个大市。每年都要进行排序，压力是非常大的；第三，各种体育教学展示和评选活动也百花齐放。我们全国优秀体育课的展示也进行到了第六届。在武汉即将举行全国第六届体育展示课，推出很多课堂教学的精品：有自选的，有规定内容的，有跨地区的教学展示和交流。比如我们这次“千课万人”的课堂教学研讨会、观摩会，浙江、上海、江苏三地的长三角特级教师研讨会等等，都为我们广大的体育老师提供了观摩、交流、学习、研修的平台。另外我们各个省市的，新型的有特色的教研形式，如江苏的教学新时空，为广大的教师提供了便捷的学习的研修路径；第四，体育教学老师的主人翁地位得到确认加强。课程标准和教师专业标准，为教师的发展指明了方向。教师技能比赛、教学基本功比赛，为教师的专业发展增强了动力。教学能手、学科带头人、特级教师的评选，也让教师有了奔头。江苏省2014年全省各个学科特级教师评选当中，诞生了11名体育特级教师。但是我们也应该看到，我们有差距，还存在着很多问题需要我们反思。就江苏而言，我们举办了两届教师青年基本功大赛。比赛中我们的教学设计和课件比赛现场，是敞开的、开卷式的，选手可以带任何辅导用具，可以带参考书，也可以带教材等等。很多的选手带了不少参考资料，但是没有带课标、教科书和教材。还有的热衷于从网上下载进行拼盘式的设计，也不管这些资料是用于教学的还是用于训练的。更有意思的是，居然还有依据教学大纲、组织集训等等搬到我们教学设计的卷面上。为什么我们总会在历次教学大赛上或课堂教学中发现一些硬伤呢？

比如目标中主语的混乱。一会儿是百分之八十的学生，一会儿又是使学生怎么样？培养学生什么，主语又变成了老师了。我们有很多老师把教学时间和练习时间混淆。在运动强度里面，把练习时间和教学时间都放进去了。还有出现了运动复合的预测、时间、难度，三个项。三个活动加起来是四十五分钟，那么在预设的心理曲线，个个学时都一样。你没有新授课，也不知道是复习课，还是最后的考核课。所有的课经历都是一样。这是第二个问题。

第三个问题就是为什么我们的老师教案设计写得很好，这课堂教学并不精彩。当然也有相反的，课堂教学很精彩，但教案写得很一般。从教学的能力上，我们认为有三种：一是认知能力，一是操作能力，还有是监控能力。这三种能力相互匹配，相互协调，相互融合，才能真正地提高教学质量。

第四个问题，为什么在评价一节课的时候，从技能教学方法评价的重点会有不同的看法。第一天下午我们看到的是台湾蔡老师的一节课。我和董玉泉老师有两种不同的看法。董老师说：“如果是我们中国内地的老师上课，我就要批评他，老师怎么可以这样？”但是从我的角度来看，这堂课不失为是一堂比较好的课，我觉得他好在哪几点呢，一种简约，教学方法简单。教学效果也好，老师教得轻松，学生学得深刻，知道今天锻炼了哪里，有没有发展到腿部的力量。仰卧起坐时腹部有没有酸痛的感觉。让观摩老师明白了在没有器械的情况下也上好体能训练课。看到上海的陈志飞老师的这堂课时，领略了Sparks教学手段，改变了我们那些排队、命令的教学，让孩子们感觉很轻松，很快乐。但是我有一种不同的看法，这堂课我们的主教材，他用了多少时间？他到底让学生学什么？这些我们可以有不同的看法。比如在给一、二年级这样的低年级上前滚翻的时候，他认为教学重点是低头团身，但是有的高校老师指出前滚翻应该要有动力，同时要提两脚蹬地。从初中老师的角度这分析是对的，但是从技能形成的原理讲，高校老师讲得也很全面。从水平一教学来看，一、二年级的小朋友既要兼顾他们的身心发展，又要兼顾他们的柔韧和协调。对低年纪而言，我们只能突出一个重点。低年级的教学，为什么我们空谈要把以人为本、以学生为主体，实际上却把运动尖子捧在手心，而不是照顾大多数学生呢？在不少地区，不少学校，我们看到的课堂教学是活动课、达标课。老师的精力不是放在课堂上，而是放在一个队的尖子身上。我们会发现很多学校标榜自己学校体育如何之好，结果是，学校有个运动队，相关的资料也摆了很多，但是一小部分能代表一个学校吗？所以我觉得所有的学生都能发展，这才我们的关键。

第五个问题，为什么我们发表了这么多的论文，这么多创新方法手段，但是能够落地生根、落在实处使用并能在教学上的推广的并不多？每年有省的十二五规划课题，也有各式各样的教研上的课题，有规划课题，有学会的课题等等。我们的核心，就是让复杂的问题简单化，有利于问题的解决，有利于老师教学。但是把简单的问题复杂化了之后，你会照着去做吗？在南京青奥会期间，国际奥委会主席巴赫应邀到南体讲话，提出“体育要回归教育”。他认为我们中国体育在回归教育这方面做得很不够。他指的是竞技体育，竞技体育都要回归教育。那我们教学体育呢？在2013年长三角特级教师会上，我写了一篇文章，引发了一些思考。其实我曾经提出我们要跳出体育或融入教育来审视体育，也就是体育老师要有一个正确的定位：我是体育老师。

第六个问题，为什么中共十八届三中全会《决定》当中提出“强化体育课和课外锻炼”的要求？“强化体育课”，大家知道仔细推敲过这十个字的含义吗？为什么是强化，不是优化，不是创新？为什么是课外锻炼而不是大课间？十三年来我们一直致力于课程改革中，我们经历了思想的解放、过程和方法的创新、机制的完善等等。现在到了应该按照《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》来理清思路，重建教学规范的时候。教学规范的重建是对十三年来课程改革的经验和教训的总结，是对原有教学规范的反思、扬弃和重构。必须遵守以下原则：第一，一切以学生的身心健康发展为宗旨。以学生为主体不只是一个口号，不只是挂在嘴上，而是要在教学实践中体现出来，真正做到以学定教；第二，体育教师是体育改革的主人，体育课程改革的关键是教师。体育教师自己要有主人翁精神，要多唱国际歌，不靠神仙皇帝，靠的是我们自己。实践证明，哪里的体育老师主人翁精神发挥得好，哪里的体育教师就能分课改的红利；第三，要与国家制定的课程标准即专业标准为准绳，重新构建我们的教学规范。要把专家的学术争论和国家制定的标准区分开来。正如我们人大通过的法规，大家可以有不同意见，可以有争论，但是没有修改之前，我们还要按照法规来办事。我们上课一定要按照课程的标准为依据。根据以上的探究，我们在2014年江苏课程标准的省级课程标准培训的时候，提出了研读课标、规范教材的行为要求。在此基础上我们组织了全省部分的特级教师、学科带头人和骨干教师，在总结体育教程改革经验和教训的基础上，以备课规范备课行为为突破口， 制定了初中体育健康、教学指导用书和小学体育健康备课指导用书来规范我们的体育教学。让我们教学有个保底的标准。

这是我们江苏老师的备课本。我们做了一个框架，每一次课就不用去做那么多的功课了。比如这是九年级的一个健美操与体能练习单元。首先可以看它的教学价值和意义是什么？ 健美操和搏击操是通过特有的动作内容和练习方法来实现健康和健美统一的目标。通过练习不仅使身体各部位的关节肌肉、肌腱、韧带得到锻炼，而且能调解正确的身体姿态，塑造健美的形体，发展力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质和空间感知。定向和平衡能力，使人的身体日趋完美，更富魅力。另外健美操和搏击操是在克服困难，不断体验和锤炼的过程中获取知识，掌握运动的技能，体验运动快乐，十分有利于良好心理品质的培养，它不仅能增强练习者的自信心，历练思想，挑战自我，更有利于促进练习者心理健康的发展。 从四个方面去参与心理健康、运动技能、身体健康，然后是心理健康和社会适应四个方面单元目标。最后对教材进行了分析。 比如教材分析，我们用到了根据人体运动时对地面的冲击力大小分为健美操，这个动作分为无冲击力、低冲击力和高冲击力。另外在学情分析里面，我们对不同年级学生的心理生理，进行了比较完整的分析。五点教学要求。比如健美操和街舞的活动量比较大，特别是膝盖、踝、胯和腰的部位，要充分做好活动准备活动；在教学当中要防止扭伤和肌肉拉伤；在基本动作学练过程中可采用领操的方式，在口令或音乐的指挥下，学生跟着老师同步练习，适时进行语言提示，并逐步加上方向和路线的变化，进行递加循环式的反复学练，以增大练习力度达到熟练掌握动作的目的；通过讲解或示范，或者请学生示范或者是请老师示范，还有我们安排了单元学习计划，能够说出整个的学习目标、单元的内容、学时目标，以及这些一字步、V字步、并步的动作名称和动作要领；三个基本步伐进行组合的学练，教学内容里面涵盖了五个教学建议。怎么样让学生了解低冲击力步伐动作内容和技术要点。基本步伐可以作为专项准备活动练习内容。为了进行有效的提示，教师必须熟悉动作技术，能听懂音乐节拍等。一一叙说单元计划之后就是学时，老师只要在教学设计这个栏目里面通过这条教学建议。第一课的教学建议也可以拿出自己的方式方法，也可以在里面选择适合你用的教学建议，放在这里进行教学过程的教学设计。

A组动作：踏步（手臂自然摆动）、原地踏步（击掌）、向前（后）移动踏步（加手臂摆动拳击掌）、向左和原踏步（如手臂击掌动作）、踏步加转体。

B组动作：侧并步（手臂自由摆动）、侧并步（臂屈伸）、侧并步二步（臂屈伸）、侧并步二步（手臂上举）、（下拉臂肘胸前上屈）、侧并步+恰恰步。

这个事例，有动作的事例。就是我们给老师做的备课的指导用书。由此我们得出的结论——全省体育教师团结起来，我们自觉贯彻落实中共中央十八届三中全会决定，认真研读课标，研究教材，以主人翁的姿态来共同重建教学规范。那么重建体育教学规范，应该包括以下六个方面：第一，备课规范；第二，课前准备和案前预案规范；第三，课堂教学规范；第四，课后作业和课外锻炼规范；第五，学习评价和教学评价规范；第六，校本教研规范。 

在备课规范里面，大家不知道有没有研究？参会指南的第一页，夏老师非常值得我们学习，非常规范。安全预案的规范，我觉得我们台湾的老师、张老师还有上海的老师都做得非常好。课堂教学这方面，有几个老师特别给我们树立了好榜样。他们在教学规范口令、教态，包括她的示范面。还有课后作业和课后锻炼，回去后怎么样和家长一起完成。那么我们如何进行备课的规范呢？通过初中体育教师备课用书，我们做了如下引导。

一是单元计划。比如单元的构建，单元是体育教学最为完整的基本单位,抓住这一基本单位的设计就能把整个课程设计提到一个较高的水平。 所以我们学一个动作需要通过几节课完成。支撑跳跃这个知识点，一节课是不可能完成的，老师需要通过几节课或者一个单元来完成支撑跳跃。有时候一堂课连一个技术动作都没有完成，我们就不能把这堂课看成一个完整的基本单元。当然也有一些例外。比如我们有一节竹竿舞的课，一节课就能完成，那么这就作为一个单元。我们的教学思路如何来理清，比如说我们的教学价值和意义在哪里？我们这堂课到底要教什么？它的价值是什么？它的意义是什么？对教材进行分析，要有把握。通过专家的点评,相信老师们也有感受，为什么觉得那些课比较散，内容很多，看得也很累？因为对教材的分析还不够透。另外是学情的分析。张震老师的支撑跳跃课，学情分析做得比较好。他已经完全改变了他的教案。因为学生们刚刚上完快速跑，运动量、强度、密度都比较大。怎样调整才能够让学生把他的课完成？这就要学情分析，包括各种环境对学生的影响，例如天气、学生本身的生长生理发展时期。那么在单元教学计划里面，我们要突显的是什么？首先是学习目标。现在老师把四个课程目标，如运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应，都涵盖了。实际上，学习目标主要在我们的单元计划里面体现。在单元计划里面我们要做好这五个内容，包括教学内容、学时分配、各个学时的教学内容要点、教学建议和学习评价。在学时计划里面，我们应该有的基本信息，如参加的研讨课、展示课、学校的公开课，包括学校的名称、上课的年级、学生的人数、以及课次等。而第二次课，首先是知识和技能的目标、过程和方法的目标、情感、态度、价值观的目标。这样我们才会在内容上进行深刻的把握。确定了教学内容、重难点的把握，还有教学过程和方法。

那么在学时里面，我们的教学过程里面，我们有准备活动。准备活动，我觉得可以分为三项：热身、暖心、启智。热身——活动筋骨、热身准备；暖心——激发动机、调整情绪。不同的老师来自不同的地区有不同的方法。台湾的张老师讲得非常好。第一，专项准备活动——123蹲，前后左右来复习旧知，引入旧知；第二，以学习重点来设计教学程序，以确保教学重点和教学有足够的时间；第三，以学习难点有针对性地运用教学方法和手段；第四，教学要有安全预案或安全保护的措施；第五，要有运动负荷预计（时间、次数、强度） ；第六，课外作业。设计的时候，作为一名体育老师，一定要有教育意识。从所教的学生实际出发，对学生实施教育。姚明在一次访谈当中提出打篮球主要是体验，体验什么，体验成功和失败，体验“胜不骄败不馁”的精神。课堂中一定要有教育的意识：第一，规范教学行为是我们今天的应然选择，而将应然选择变成实然行动需要我们的自觉行动。要变“要我规范”为“我要规范”；第二，规范教学行为应以国家相关法规为准绳，所以我们要在研读课标、研究教材的基础上规范教学行为；第三，教学规范重建是对课程改革的经验和教学的总结，是对原有教学规范的反思、扬弃和重构，因此，要以一切为了全体学生的身心健康为宗旨，要发挥体育教师作为主人翁地位为最后的我们的目标。
 

作者：孟文砚（江苏省体育教研员）